好身材是每個(gè)人都想要的，但是我們總因?yàn)楦鞣N原因身材走形，小肚子肉多是最難看的，應(yīng)該如何減肥才能又快又好呢？如何運(yùn)動(dòng)才能不占用太多空間和時(shí)間呢？首先我們應(yīng)該選擇合適的方法，然后制定合理可行的目標(biāo)，這樣就能保證我們的小肚子快速消退，塑造出苗條完美健康的體型。...

燒燙傷應(yīng)立即用流動(dòng)自來水或者牛奶、飲料等涼的液體，沖洗燙傷處皮膚10~20分鐘，以降低溫度止痛，千萬別用冰水或冰液體沖洗。 要注意去除傷處的衣服，如果皮膚被衣服黏住，不要強(qiáng)行撕掉，也不要把燙起來的水泡弄破。 燒燙傷處不要涂牙膏、油...

八段錦，其有八個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作都能調(diào)動(dòng)身體的不同部位運(yùn)動(dòng)起來，再配合呼吸吐納，能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)腹腔臟器有柔和的按摩作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)器官都有良好的調(diào)節(jié)作用。那練習(xí)八段錦有壞處呢?接下來就讓我們來...

妊娠紋是怎么形成的？ 女性懷孕時(shí)，身體就會(huì)分泌大量的糖皮質(zhì)激素，而這個(gè)激素會(huì)讓皮膚真皮層纖維變脆，使得原本富有彈性的皮膚無法支撐不斷變大的肚子，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚纖維損傷、斷裂，就形成了一條條妊娠紋。 很多孕...

立夏，又稱“春盡日”，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，也是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)重要節(jié)氣。在立夏這一天，有哪些傳承許久的傳統(tǒng)習(xí)俗？立夏之后的飲食又需要注意些什么？我們一起來看一下。 立夏時(shí)節(jié)分三候 一候螻蟈鳴。此時(shí)為初夏時(shí)節(jié)。青蛙...

一、先認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)肥胖紋叭~ 1、肥胖紋 體重快速增長和骨骼快速發(fā)育形成了肥胖紋， 因此肥胖紋容易出現(xiàn)在青少年時(shí)期。 2、肥胖紋的位置與顏色 【位置】：常見于臀部、大腿根部、大腿跟...

近期進(jìn)入到了楊柳飛絮期。對(duì)于很多過敏人士來說，一把鼻涕一把淚，有點(diǎn)“傷不起”。春花爛漫，很多人只敢遠(yuǎn)觀，但您可能真的錯(cuò)怪這些“花”了，真正讓您一把鼻涕一把淚的“元兇”，其實(shí)是“樹”。今天就讓北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科的醫(yī)生為您揭開春季花粉過敏的秘密，教您避開...

如何緩解胃痛？7個(gè)最簡單日常的方法，只要你堅(jiān)持了，遠(yuǎn)離胃痛不是夢。 拒絕刺激性食物 過冷、過辣、過硬、過燙的食物均會(huì)傷及脾胃！ 吃早飯 早...

牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)，世界衛(wèi)生組織（WHO）1981年制定 世界衛(wèi)生組織制定的牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)： 1、牙齒清潔 2、無齲洞 3、無疼痛感 4、牙齦顏色正常 5、無出血現(xiàn)象。 ...

痤瘡又名青春痘、粉刺，多發(fā)于青少年。 主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂，同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成...

有的人誤以為灰指甲只有一種形式的存在，但是其實(shí)灰指甲的分類不一樣，表現(xiàn)的癥狀也會(huì)不一樣，治療方法也會(huì)有所差異，可以很據(jù)灰指甲的損害程度不同的臨床特點(diǎn)，灰指甲真菌病主要分為四種類型。 灰指甲是什么癥狀，不同類型表現(xiàn)不一樣 第一、遠(yuǎn)端...

骨盆前傾是一種較為常見的骨骼疾病，主要是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的骨骼發(fā)育異常引起的，不過可以通過一些方法來緩解或治療，那么骨盆前傾的正確睡姿有哪些？改善骨盆前傾的睡姿是怎樣的？ 什么是骨盆前傾？ 骨盆前傾指的是人體骨盆...

關(guān)于牛皮癬，我們生活中的常見病，但是卻不知道牛皮癬會(huì)給患者帶來什么危害，有問必答網(wǎng)的專家介紹說，如果這種感覺疾病沒有及時(shí)的治療，是會(huì)給患者的容貌，身體帶來巨大的傷害。 得牛皮鮮是肺不好嗎？ 得牛皮鮮不是認(rèn)為肺上的毛病...

皰疹是一種好發(fā)于各個(gè)年齡段的皮膚疾病，它對(duì)患者造成的影響很大，皰疹外壁較薄很容易破損，不僅使患者受到疼痛的困擾，還會(huì)影響心情。長皰疹最主要的原因就是病毒感染，人的抵抗力下降時(shí)，很容易受到病毒的侵染，在人體的多個(gè)器官或部位都會(huì)感染到皰疹病毒。皰疹病毒的種類...